DIETA DETOX (PARA LIMPIAR TU ORGANISMO)

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Si necesitas una limpieza que te desintoxique de tus malos hábitos, tienes que probar esta dieta detox.

Si vienes de una época con excesos, o simplemente crees que tu dieta últimamente no ha sido todo lo sana que podía ser…

Tal vez lo mejor sería realizar esta dieta para desintoxicar tu cuerpo antes de ponerte manos a la obra con tu objetivo final…

Sea cual sea tu meta, necesitamos que el organismo no esté inflamado y esté libre de toxinas, impurezas y residuos.

Cualquier dieta será más efectiva si preparamos el cuerpo y lo hacemos más receptivo a los estímulos.

Muchas veces estamos saturando nuestro aparato digestivo y afectando nuestra flora intestinal sin darnos cuenta. Esto hacer que los alimentos que ingerimos no puedan ser utilizados de forma correcta y que los nutrientes no lleguen a asimilarse como debería ser. Porque no somos lo que comemos, sino lo que asimilamos… Esto es algo que tenemos que tener muy claro.

Se recomienda hacerla máximo por un periodo de 5/7 días por mes.

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