AUMENTO DE MASA MUSCULAR (TONIFICACIÓN) MUJER

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¿Estás cansada de tener un aspecto blando y que tu piel no luzca lisa y brillante?
Con esta dieta conseguirás que tus músculos estén más duros y tonificados. Este plan es adecuado para mujeres contentas con su peso o que quieran ganar algunos kilos, pero de forma controlada y estética, construyendo un cuerpo bonito y femenino.

Recuerda que sin el estímulo del entrenamiento no es posible que se produzca una mejora del músculo esquelético, por lo cual, no olvides combinar esta dieta con el entrenamiento adecuado.

Tranquila, el desarrollo muscular es algo que sucede de forma progresiva, por lo que, en cualquier momento, podrías parar si no quieres seguir trabajando tu musculatura y pasarías a un plan de mantenimiento.

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